両腕を回しながら歩く

さざ波の歩きに、腕の動きを合わせます。まずは腕の直線運動で、両手を閉じて開いてします。胸の前で両手を合わせて、左右に手を開く動きです。

両脚をそろえながら、手を合わせます。

一歩踏み出しながら、両手を広げます。

足と手の連動に慣れてきましたら、手のひらで宙に円を描くように、腕を大きく回しながら、両手を開閉します。終わりが始まりになる「∞ 無限大」の軌跡をイメージしてください。