柔之術 武芯館

- 体のバランスで身を守る護身術 -

2020-12-05から1日間の記事一覧

肘と膝で蹴り足をコントロール

肘と膝の二点を使って、 全身のバランスをコントロール。 肘と股関節の開閉 膝と肩甲骨の開閉 肘と膝との連動で、 蹴り足をコントロールします。