片足立ちになって、肩の引きで体を回転させます。このとき、軸足の付け根(股関節)を意識してください。 ポイントは、足を開いたり閉じたりする感覚です。股関節に指先を添え、折り紙を折るようなイメージで開閉を行います。
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