相手の攻撃を防御した後、接点を維持したまま相手の腕を回します。腕を絡ませるように回転させる感覚なのですが、ポイントは、回転の中心を「自分の腕の真ん中」にイメージすることです。 肘を固定して、肘を円の中心にしてグルグル回すのではなく、手首と肘…