相手の腕に触れて体勢を崩させるときには、山なりに押します。相手の体軸に重みをかけるようにしながら、縦に円を描いて、上げて下げる。 一歩踏み込みながら、半円（放物線）を描くイメージです。ポイントは、呼吸と上下を合わせること。息を吸って上げ、吐…