“やさしい護身術”講座では、“護身術”として武道の動き方や身体の使い方を、技や形からではなく、体操（感覚）から習得するレッスンになっています。 何度かお話していることですが、体操のときに感じる重心位置や重心移動を使って動くことがポイントで、相手…