とっさの防御、腕を使ったガードに、胴体の重みを合わせます。布団を物干し竿にかけて、二つ折りで干すようなイメージ。肩のねじりで、腕を下げながら、背中を上げる感覚がポイントです。 干してる布団をパンチしても、打撃の衝撃が分散、パンチの威力が吸収…