柔之術 武芯館

- 体のバランスで身を守る護身術 -

2018-10-06から1日間の記事一覧

鎖骨を上げる

肩甲骨を下げて、鎖骨を上げる感覚。肘の角度で、肩の前後をコントロールします。 肘から肩甲骨、肘から鎖骨を線でつなぐイメージで、三角形の二辺のラインを意識して防御。鎖骨と肩甲骨で攻撃の威力を受け止める感じです。