柔之術 武芯館

- 体のバランスで身を守る護身術 -

2016-08-06から1日間の記事一覧

手首の返しで防御する

顔面へのパンチ攻撃に対して、こちらの腕を接触させる防御。今回は、相手の腕に触れましたら、そこからさらに手首の角度を変えて、もうひと押しします。 ポイントは、中指の指先を空中に固定して、そこを支点に手首を動かす感覚です。この手首の返し方は、掌…