肩を引いて攻撃を避け、相手に触れた腕で相手の芯を押す。このとき、頭の重みを相手に預けるようにします。 ポイントは、おでこ（額）で相手を押すイメージです。アゴを軽く引いて、自然にオデコが前に出るような感じで頭を傾けます。 呼吸は、アゴを引くタ…