前回は、体重を掛ける、重みを使う感覚と呼吸の連動をお話をしました。呼吸による姿勢の変化で重心位置を上げ下げ…「吸って上がり、吐いて下がる」というもの。 この重みの上げ下げを力として使って防御する。このとき、自分の腕を通して相手に伝えることに…