柔之術 武芯館

- 古武術の身体感覚で護身術 -

釘を打つように打撃

 

握った拳の小指側を当てる打撃技のレッスンです。「鉄槌」と呼ばれていて、クギや杭を打つハンマー(槌)のような動作感覚がポイントです。肘から先をトンカチ(金槌)のように扱ってください。

 

握り拳が槌で、上腕が柄。肘を支点に半円を描きます。円のどこで当てても大丈夫です。近い相手には腕を曲げた状態で、遠い相手には腕を伸ばした状態で、瞬間的に拳を固めて当てます。トンッと釘を打つように、拳が跳ねるように鉄槌を当てます。